Inschrijven tot de rookstopcursus

Onze diensten


Contacteer ons


Minderbroedersstr. 3
9700 Oudenaarde
Tel. +32 55 45 61 20
Mail: rookstopkliniek@azoudenaarde.be

10 tips om te stoppen met roken

  1. 1. Maak een plan en houd u eraan
  2. 2. Doe het samen in groep
  3. 3. Beloon uzelf
  4. 4. Vermijd verleidelijke situaties
  5. 5. Blijf positief
  6. 6. Eet verstandig
  7. 7. Doe aan sport
  8. 8. Zoek afleiding
  9. 9. Zoek steun
  10. 10. Vermijd stress